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近年、パーソナルジムは都内を中心に急激に店舗数を増やしています。そのため、どこを選んでいいのかわからないという声が大変多くなっております。
この記事では、秋葉原(千代田区)にあるパーソナルジムを、アンケートと口コミ合わせて700件以上の調査を行った結果をもとに、本気でダイエットしたい方におすすめの店舗を厳選して紹介します。
ダイエットには、効果的なトレーニングと食事管理を行うことが重要です。当サイトでは、実績のあるトレーニングプログラムを提供していて、国際的に認められた資格（NSCA等）を有したトレーナーの在籍するパーソナルジムを厳選しました。
また、パーソナルジムは店舗数の増加に伴い、契約面でのトラブルも増えているので、安全性も調査対象としています。（万が一何かあった場合は「東京都消費者被害救済委員会」で相談してみましょう。）
体験レッスンを受けてから本コースに申し込みできるよう、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
あなたにピッタリのパーソナルジム探しにお役立てください！
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ダイエットするなら秋葉原のパーソナルジムはこの4つ
| 総合評価 | 駅からの距離 | 体験 | 料金(税込) （2か月16回食事管理付） |
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BEYOND 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.5 | 徒歩3分 | 無料 | 2ヵ月：290,400円 入会金：無料 1回あたり18,150円 |
24/7Workout 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.6 | 徒歩2分 | 無料 | 2ヵ月：143,264円 入会金：16,500円 1回あたり9,985円 |
THE PERSONAL GYM 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.5 | 徒歩4分 | 有料 | 2ヵ月：272,580円 入会金：22,000円 1回あたり17,225円 |
ASPI 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.4 | 徒歩2分 | 無料 | 211,000円 （2ヵ月14回） 入会金：55,000円 1回あたり19,000円 |
| 調査から、パーソナルジム選びに重要な項目を評価対象にしております。 料金は2ヶ月16回食事管理ありの価格で比較しております。 |
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クラウドワークスによるアンケートと口コミ合わせて700件以上の調査を行った結果、本気でダイエットに取り組みたい方におすすめなのは、24/7Workout・BEYOND・THE PERSONAL GYM・ASPIの4つのパーソナルジムという結果になりました。
①BEYOND｜無理のない食事管理でトレーニングを楽しく継続
大会実績のあるトレーナーによる本格的な指導が受けられる。ボディメイク志向の高いユーザーに人気で、無理のない食事管理を重視。
| 入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 290,400円（税込） 16回/2ヶ月 パーソナル食事管理 |
| 体験 | 無料 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込、paypay |
| 予約方法 | 電話03-3527-1058 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田４丁目４−３ 小木曽ビル 7階 JR秋葉原駅から徒歩6分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.9)※238人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 1位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
BEYONDの口コミ
リモートワークなので日常的に体を動かす機会が少なく、体力作りとダイエットを目的に通いはじめました。
食事指導付きのプランで入会しましたが、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスをいただけるので、苦しさを感じずに食生活を改善していくことができました。
また、トレーニングを継続することで、体脂肪率を減らしつつ筋肉量を増やすということを実感でき嬉しかったです。
筋トレ初心者さんこそ、プロのトレーナーさんに教わることで正しい知識やフォームを身につけることができるので、是非おすすめしたいです。
引用元：google
「ジム」＝疲れる。。きつい。。と、ネガティブな印象しか抱かなかった私ですが、トレーナーさんのテンションに圧倒され、楽しくトレーニングができました‼️モチベーションを上げるのが上手。。
内装もシンプルで清潔感のあるジムなので若干潔癖症の私でも気にせずトレーニングに励むことができました。引用元：google
30代男性です。
ダイエットをしてカッコいい身体にしたいと思い、秋葉原にあるBEYOND GYMというパーソナルジムに入会させていただきました！
食事管理付きの4ヶ月コースに入会！
体重は−10kg、体脂肪率は−8%減らすことができました！
トレーナーの皆さんは大会経験者、入賞などの経験があり、丁寧にわかりやすくて教えてもらえます😊
トイレや更衣室も綺麗で気持ちよく利用することができます✨
食事管理については糖質制限はしなくて大丈夫とのことで驚きました！BEYOND GYMではその人に合った食事方法を教えてくれて、無理なくダイエットができました😉引用元：google
緩んだ体型をなんとかしたいと、ダイエット目的で自宅最寄りの秋葉原に体験に伺い、『思い立った今始めないと後悔する』という言葉が胸に刺さり、思い切って食事指導もついた3ヶ月コースを申し込みました。結果的に、目標５キロを上回る８キロ減量に成功。体脂肪も10%減らすことができ、成功体験が自信や自己肯定感アップに繋がりました。
1番の成果は、運動習慣と食事バランスといった一生ものの知識、そして健康な身体と精神を手に入れることができたことです。得たものは期待以上でした！
引用元：google
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②24/7Workout｜しっかり食べてリバウンドしにくい体を作る
完全個室のマンツーマン指導を、比較的リーズナブルな価格で提供。食事指導もあり、忙しい社会人でも通いやすい短時間・短期間のプログラムが魅力。
| 入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 36,784円 4回/月 71,632円 8回/月 |
| 体験 | 無料 |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 予約方法 | 電話：0120-005-247 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町３０ サンハイツ神田・北村ビル ３F JR秋葉原駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.5)※34人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 2位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
24/7Workoutの口コミ
3ヶ月で約15キロほど落ちました。
トレーニングの楽しさや重要性など 色々教えてくださり、体型の変化と共に 、内面まで変わったと周りから驚かれています。変わるためには 結局「本人次第」のところもありますが、こちらの本気には 本気で対応してくれる 非常に 良いジムと思います。引用元：google
僅か3ヶ月半で10kgも体重が落ちました!そして筋肉の付き方も異常なほど、ビルドアップしています。引用元：google
入会して1ヶ月、予想以上に成果が出ました。目標に対して一緒に伴走してくれるトレーナーに感謝です！引用元：google
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③THE PERSONAL GYM｜個別指導で効率的なオーダーメイドプログラム
高級感・清潔感ある「また来たい」と思える空間。リバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができる食事指導
| 入会金 | 22,000円（体験当日入会で割引あり） |
| 利用料金 | 272,580円（税込） 16回/2ヶ月 |
| 体験 | 無料（キャンペーン中のみ） |
| 予約方法 | 03-6824-6320 ≫≫予約ページ |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 〒101-0023 東京都千代田区神田松永町11At第一ビル6F 秋葉原駅中央北口徒歩2分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.9)※119人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 4位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
THE PERSONAL GYM の口コミ
週3回のトレーニングで通い始めて1ヶ月、 見た目で分かるレベルで体重が大分落ちました。 食事のコントロールも無理なく行えて満足のいく結果が得られています。
引用元：google
秋葉原駅から徒歩1分程度 通い始めて5ヶ月 体重と見た目がみるみる変わり、運動をしてこなかった私が楽しく通えるのは、大井トレーナーのお陰です。 これからもよろしくお願いします。引用元：google
1か月前からダイエット目的で通っています。 初心者ということもあり、1時間のトレーニングとなるとハードそう…と少し抵抗があったのですが、トレーナーさんが気さくな方で、雑談しながら行うことで、毎回適度な疲労感で終われています。 毎日の食事管理は私生活に合わせて指導いただけるので、無理なく続けられるほか、日々の食事意識も変わりました。 始めてから1ヶ月ほどですが、体重も着実に落ち、効果を実感しております。 また、駅近でトレーニングウェアも貸していただけることから、身軽に通うことが出来るポイントもおすすめです。
引用元：google
THE PERSONAL GYM 公式サイトはこちら
④ASPI｜あなたの「一生の身体づくり」を考えます
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートを行っていきます。
| 入会金 | 35,000円 |
| 利用料金 | 211,000円（税込） トレーニング50分14回、180食分食事指導 |
| 体験 | 無料（キャンペーン中のみ） |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | 03-6260-6366 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町１−２３ VORT秋葉原Ⅲ 2階 JR秋葉原駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.9)※220人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 4位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
ASPIの口コミ
ASPI公式サイトはこちら
アンケートでわかったパーソナルジムを選ぶ3つポイント
- 自宅や職場からアクセス
- ジムの環境や設備と料金
- トレーナーの質・トレーニング内容
パーソナルジムの利用経験がある方100人に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートをクラウドワークスにて行いました。
結果、最も重視されていた選び方は「通いやすさ」「効果に合う料金」「トレーナーの質・相性」であることがわかりました。
駅近で手ぶらでも通えるか、続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。
1.自宅や職場からのアクセス
始めはやる気に満ちているので、多少遠いジムでも通える気がするでしょう。しかし、実際に習慣となっていくと、遠いことで億劫になり、結果通えなくなることが多いのです。
ダイエットを成功するには、職場や自宅からアクセスの良いジムを選ぶのがベスト。
通勤や通学の途中にあるジムにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるジムであれば、交通費もかからずお得ですね。
2.ジムの環境や設備と料金
ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。
ウエアやタオルを忘れた日でも、レンタル用品が充実しているジムであればトレーニングできます。ジムに手ぶらでも行けるのかもポイントです。
パーソナルジムには目標にあったトレーニングプランがありますが、効果を出すにはそれなりの期間と費用がかかります。相場の確認と、自分の目標に照らし合わせ、無理なく継続できるジムを選びましょう。
3.トレーナーの質・トレーニング内容
パーソナルトレーニングを受ける上で大切になるのが、トレーナーとの相性です。
トレーナーとの相性が良いとモチベーションが上がり、結果に繋がりやすくなるものです。
また、資格の有無や経歴だけでなく、体験レッスンや無料カウンセリングでトレーナーとの相性が自分に合っているかしっかり確認してから入会することが重要です。
| 当サイトによるパーソナルジム調査概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
| 調査方法 | クラウドワークスによるアンケート・各サイトの口コミ評価 |
| 調査件数 | アンケート100人・口コミ調査600件 |
| 調査期間 | 2025年2月1日～６月4日 |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
パーソナルジムの体験レッスンを受けて入会までの流れ
- 体験レッスンの予約
- カウンセリング・体験レッスン
- 具体的なトレーニングプラン作成
- 入会
1、問い合わせ・予約
パーソナルジムの公式ウェブのメールフォーム、LINEもしくはお電話でのお申し込みになります。
お申し込み後、ジムスタッフから確認の連絡がきて予約の完了となります。
初回来店・カウンセリング
予約した日時にジムに訪れ、初回のカウンセリングが行われます。カウンセリングでは、健康状態や、トレーニングの目標などについて具体的に話し合います。体組成を計測し、トレーニングプランをトレーナーに組んでもらいます。
体験トレーニング
各パーソナルジムで異なりますが、おおよそ30分ほどのトレーニングを行います。この時に、トレーニング内容の他に、施設充実度やトレーナーとの相性なども確認していきましょう。
トレーニングプログラムの提案と料金・契約説明
カウンセリングをもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案し、料金や契約内容について説明が行われます。不安なことなどありましたらこの時に質問しましょう。
契約・入会手続き
体験後、内容に納得ができましたら、契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、日程を組んで専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングで目標に向かってスタートしましょう！！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
パーソナルジムに通う前によくある疑問に回答します
よくある質問①：パーソナルジムって普通のジムとどう違うの？
答え： 一人ひとりに専属トレーナーがつき、運動内容や食事指導などすべてオーダーメイドで行います。痩せたい目標に向けて無駄なく最短ルートをサポートしてくれるのが特徴です。
よくある質問②：どれくらいで痩せられますか？
答え： 個人差はありますが、早い人では1ヶ月で−3kg〜−5kgの成果を感じる人もいます。3ヶ月〜6ヶ月で体型の変化を実感する方が多いです。
よくある質問③：食事制限はきついですか？
答え： 継続することがトレーニングの基本ですので、極端な制限はありません。あなたの生活に合わせた「続けられる食事改善」を行います。炭水化物も完全に抜く必要もありません。
よくある質問④：全くの運動初心者でも大丈夫ですか？
答え： 大丈夫です。初心者の方こそパーソナルジムがおすすめ。フォームや負荷をしっかりサポートしてくれるのでケガの心配も少なく、専門のトレーナーが組むメニューなので効率よく確実に痩せられます。
よくある質問⑤：リバウンドしませんか？
答え： 正しい運動と食習慣を学べばリバウンドしにくい体になります。卒業後も続けられる知識や習慣作りをサポートするのがパーソナルジムの魅力です。
よくある質問⑥：週何回通うのが理想ですか？
答え： 週2回が一般的ですが、ライフスタイルに合わせて週1回でもOK。効果を出したい方は週2〜3回が推奨です。
よくある質問⑦：料金は高いですか？
答え： 通常のジムより高めですが、「短期間で結果を出す」サポートがあるため、時間とお金を無駄にしないという意味ではコスパが高いと感じる方が多いです。
よくある質問⑧：どんな人が通っていますか？
答え： 20〜50代の女性やサラリーマン、産後ママ、結婚式前の方など、様々な「痩せたい理由」を持った方が通っています。
よくある質問⑨：持ち物は何が必要？
答え： 動きやすい服装とシューズ、タオルと飲み物が基本です。レンタルがあるジムで手ぶらで通えるところを選びましょう。
よくある質問⑩：毎回トレーナーは同じ人ですか？
答え： ジムによって異なりますが、多くのジムでは同じトレーナーが担当します。信頼関係を築きながら継続できるのが魅力です。トレーナーを指定できるか店舗に確認しましょう。
よくある質問⑪：生理中や体調不良の時はどうする？
答え： 無理にトレーニングする必要はありません。体調に応じて内容を調整したり、ストレッチ中心にすることもできます。
よくある質問⑫：筋肉がついてゴツくなりませんか？
答え： 女性がゴツくなることはまずありません。引き締まった「痩せ体型」を目指す内容が中心です。
よくある質問⑬：仕事帰りでも通えますか？
答え： 通えます。多くのジムが夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいです。シャワー完備でアメニティが充実しています。
よくある質問⑭：途中でやめたらどうなる？
答え： キャンセルポリシーはジムによって異なりますが、途中解約可能なプランも多くあります。入会前に必ず確認しましょう。
よくある質問⑮：まず何から始めたらいい？
答え： まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに申し込むのがおすすめ。実際に体験することで、自分に合っているか判断しやすくなります。
まとめ
この記事では、クラウドワークスによるアンケートと口コミ合わせて700件以上の調査を行った結果をもとに24/7Workout・BEYOND・THE PERSONAL GYM・ASPIの4店舗を、秋葉原で本当に効果の高いパーソナルジムとして紹介しました。
本気で痩せたいなら、自己流よりもプロの力を借りるのが最短ルートです。今回紹介したパーソナルジムはあなたの「本気」をしっかり受け止めて、理想の体型へ導いてくれます。
まずは気軽に体験から始めてみてください。
当記事作成にあたって参考にしたサイト
