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近年、パーソナルジムは都内を中心に急激に店舗数を増やしています。そのため、どこを選んでいいのかわからないという声が大変多くなっております。
この記事では、銀座(中央区)にあるパーソナルジムを、アンケートと口コミ合わせて700件以上の調査を行った結果をもとに、本気でダイエットしたい方におすすめの店舗を厳選して紹介します。
ダイエットには、効果的なトレーニングと食事管理を行うことが重要です。当サイトでは、実績のあるトレーニングプログラムを提供していて、国際的に認められた資格（NSCA等）を有したトレーナーの在籍するパーソナルジムを厳選しました。
また、パーソナルジムは店舗数の増加に伴い、契約面でのトラブルも増えているので、安全性も調査対象としています。（万が一何かあった場合は「東京都消費者被害救済委員会」で相談してみましょう。）
体験レッスンを受けてから本コースに申し込みできるよう、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
あなたにピッタリのパーソナルジム探しにお役立てください！
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:本気で痩せたいなら銀座のパーソナルジムはこの8つ
| 総合評価 | 銀座駅からの距離 | 体験 | 料金(税込） | |
24/7Workout 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.6 | 新橋駅 徒歩1分 |
無料 | 143,264円 （2ヵ月16回） 入会金：16,500円 1回あたり9,985円 |
BEYOND 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.5 | 新橋駅 徒歩7分 |
無料 | 290,400円 （2ヵ月16回） 入会金：無料 1回あたり18,150円 |
RIZAP 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.4 | 東銀座駅 徒歩5分 |
有料 | 327,800円 （2ヵ月16回） 入会金：55,000円 1回あたり23,925円 |
HABIT 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.3 | 銀座駅 徒歩5分 |
有料 | 99,800円 （2ヶ月10回×50分） 入会金：30,000円 1回あたり9,980円 |
Dr.トレーニング 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.5 | 銀座駅 徒歩2分 |
有料 | 198,400円 （16回×60分） 入会金：35,600円 1回あたり12,400円 |
SPACE GYM 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.4 | 有楽町駅 徒歩3分 |
有料 | 123,200円 （2ヵ月16回） 入会金：22,000円 1回あたり7,700円 |
eviGym 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.4 | 東銀座駅 徒歩1分 |
有料 | 114,400円 （2ヵ月16回） 入会金：無料 1回あたり7,150円 |
ACCEPT 公式ページ |
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.4 | 東銀座駅 徒歩3分 |
無料 | 220,000円 （2ヵ月16回） 入会金：33,000円 1回あたり13,750円 |
| 調査から、パーソナルジム選びに重要な項目を評価対象にしております。 |
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クラウドワークスによるアンケートと口コミ調査合わせて700件以上の調査を行った結果、本気でダイエットに取り組みたい方におすすめなのは、24/7Workout・BEYOND・RIZAP・HABIT・Dr.トレーニング・SPACE GYM・eviGym・ACCEPTの8つのパーソナルジムという結果になりました。
①24/7Workout銀座・目黒店｜しっかり食べてリバウンドしにくい体を作る
完全個室のマンツーマン指導を、比較的リーズナブルな価格で提供。食事指導もあり、忙しい社会人でも通いやすい短時間・短期間のプログラムが魅力。
24/7Workoutは食事を我慢せずに痩せたい方におすすめのパーソナルジムです| 入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 36,784円 4回/月 71,632円 8回/月 |
| 体験 | 無料 |
| 予約方法 | 電話：0120-005-247 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目５−６ 銀座第3誠和ビル 8F 新橋駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.4)※84人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 1位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
24/7Workout銀座の口コミ
食事のことや日常生活で意識した方がいいことなど、いろいろと教えてくださり勉強になることばかりです。
また、担当トレーナーさんがいつも明るく対応してくださるので、毎回元気ももらえます！
これからもがんばりたいです！引用元：google
細かく計算された食事量を教えてくれるし、無理の無い様に運動出来る様、その人に合ったプログラムを組んでくれるのは、ズボラな私でも続けられるかなと思いました。
引用元：google
担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！
土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。
そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。
着られる服が増えて本当に楽しいです。
また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。
今目標としている数値を達成できるように頑張ります！引用元：google
痩せました。
運動習慣なくても激務でもトレーナーついて運動サポート助かりますし、トレーナーさんも印象いい方でとてもやりやすいです！引用元：google
とにかくトレーナーさんが素晴らしい。
知識、技術、経験、指導、食事も詳しく見てくださり指摘される事もとても納得できる事ばかり。
生活習慣にあったアドバイスもして下さいます。
何より精神的にサポートされているのを実感しています。運動をしない私が自分の身体と向き合うところからなので正直落ち込むことも多いです。しかし私以上にちゃんと向き合ってくれているのがわかるので頑張らないとと励みになります。体調や気分の変化も気づいてくれます。
信頼のおける素晴らしいトレーナーさんに担当してもらえた事は感謝しかありません。数年前にこちらの違う店舗に通っていました。その時は2か月で−15kgくらい。
それで満足して終了しました。トレーナーさんも3人くらい交代のような感じだったのかあまり記憶にありません。
コース終了後、結果に満足し運動も食事も継続する意識もなく数年後には30kg以上のリバウンドをしてしまい、またお世話になる事にしました。
新橋銀座店に通い始めて半年、−16kgくらいです。
意識も変えてもらえたと実感しています。引用元：google
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②BEYOND銀座店｜無理のない食事管理でトレーニングを楽しく継続
大会実績のあるトレーナーによる本格的な指導が受けられる。ボディメイク志向の高いユーザーに人気で、無理のない食事管理を重視。
BEYONDは美しく痩せたい方におすすめのパーソナルジムです| 入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 290,400円（税込） 16回/2ヶ月 パーソナル食事管理 |
| 体験 | 無料 |
| 予約方法 | 電話03-3543-5550 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座８丁目１２−５ 峯田ビル 2階 新橋駅から徒歩7分 東銀座駅から徒歩８分 銀座駅から徒歩１３分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(5.0)※190人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 2位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
BEYOND銀座の口コミ
BEYOND CUPに出てみたくて通い始めました！！
体組成計や血液検査の結果を見て、しっかりと私に合う食事方法や筋トレ強度の設定、的確なアドバイスをしていただけました。
担当してくださってる谷口さんはとても優しい方で、ただがむしゃらに筋トレのみするわけではなく、体質改善や姿勢改善のことも教えていただけて毎回勉強にもなりました。
2ヶ月半で体脂肪率7.8%減、体重4.7kg減しました。食べないダイエットではなく、むしろこんなに食べるのかというくらい食べて減量できたので楽しく大会まで過ごせました！ありがとうございました。引用元：google
丁寧なトレーニングと食事指導で1か月で3キロ痩せました！体脂肪率もさがり、健康的にスリムアップでき大満足です。トレーナーの皆さんも熟練された方ばかりで、教え方も上手です。銀座という利便性の良さと質の高いサービスを受けられ言うことなし。これからも通い続けたいと思います✨️引用元：google
4ヶ月ほどで7キロ減量に成功し、今は筋肉量を増やすのを目標に取り組んでます。女性トレーナーもいらっしゃり女性がパーソナルトレーニングを始めるハードルも低いと思います。何よりどのトレーナーも知識が豊富で質問にも毎回誠実に回答してくださり、品質・結果を鑑みると決して高い投資ではないのではと思います。引用元：google
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③RIZAP銀座｜徹底したマンツーマン指導で結果にコミット
徹底した結果主義で有名な高価格帯ジム。厳格な食事制限とトレーニングで短期間での劇的な変化を目指す。専属トレーナー制で手厚いサポート。
ライザップはとにかく短期間で痩せたい方におすすめのパーソナルジムです| 入会金 | 55,000円 |
| 利用料金 | 327,800円（税込） 16回/2ヶ月 |
| 体験 | カウンセリング無料 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | 電話0120-700-900 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 09:00〜23:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−８ラウンドクロス銀座2丁目 5F 東銀座駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(3.7)※22人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 2位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
RIZAP銀座の口コミ
トレーナーの方々はとても気さくでいつも丁寧にご対応頂いております。レッスンだけでなく、クラブセッティングやちょっとしたアドバイスなども個別に設定されたプログラム以上に、相談に乗って頂ける点はマンツーマンレッスンだからこそ可能な点だと感じています。また自主練においても最高の環境が整っており会社帰り等当日思い立った時に、立ち寄れる点も高評価ポイントです。レッスンレベル、設備、トレーナーの質、練習環境においては銀座という好立地圏内でダントツのレベルだと感じます。
引用元：google
初めは目玉が飛び出るくらい高いが、長く続けるとかなり単価を下げられる。設備やおもてなしは最高なので、長く続ける方にはお勧め。2022年3月からは、顧客向け新プランができたので、かなり嬉しい。
引用元：google
全体的に引き締まり、数字以上に見た目の変化を感じている。
以前の服が入るようになっていく喜びを感じた。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
④HABIT銀座店｜コスパ最強の短期集中パーソナルジム
医師監修によるトレーニングメソッドと飽きの来ない練習メニューを提供。LINEでの食生活のアドバイスで短期間で結果を目指せます。集中ダイエットコースは大手のダイエットコースと遜色ないのに1回1万円を切る価格で受けられるのはすごいと思います。
HABITは短期集中で結果を目指すパーソナルジムです| 入会金 | 30,000円 |
| おすすめ プラン |
集中ダイエットコース10回 99,800円 50分×10回 |
| 体験 | 3,000円（税込み） |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | 電話：03-6205-7556 ≫≫公式ページ |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町１丁目２−１２ 東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩3分 東京メトロ銀座線「銀座駅」徒歩5分 JR「有楽町駅」徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.9)※42人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 4位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
HABITの口コミ
HABIT公式サイトはこちら
⑤Dr.トレーニング銀座店｜遺伝子検査など科学的なトレーニングを実施
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをお客様の理想の状態に合わせて、カスタムメイドでご提供。医学的根拠のある独自メソッドと最適なトレーニングフローで理想の身体へ導きます。
Dr.トレーニングは医学的根拠に基づいたパーソナルジムです| 入会金 | 35,600円 |
| おすすめ プラン |
ワークアウトプラン198,400円 16回×60分 |
| 体験 | 7,100円 |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード・銀行振込 |
| 予約方法 | 電話：03-6280-6911 ≫≫公式ページ |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目９−６ 菊水ダイアナ共同ビル 8階A室 銀座駅 徒歩2分 東銀座駅 徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.9)※112人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 4位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
Dr.トレーニングの口コミ
Dr.トレーニング公式サイトはこちら
⑥SPACE GYM銀座店｜継続しやすい低価格パーソナルジム
経済面が理由で通えないという問題を解決させる為、SPACE GYMは1時間6,500円と継続しやすい価格に設定。ペアパーソナルなどを利用すればさらにリーズナブルに通えるパーソナルジムです。
SPACE GYMはリーズナブルで通いやすいパーソナルジムです| 入会金 | 22,000円（税込）（体験当日入会は無料） |
| 利用料金 | 132,000円（税込） 16回 |
| 体験 | 3,300円（税込） （当日入会は無料） |
| 支払方法 | クレジットカード、現金、銀行振込 |
| 予約方法 | 03-3528-6969 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目２−１８ Th銀座ビル 8F 銀座一丁目駅出てすぐ 有楽町駅より徒歩3分 銀座駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.8)※131人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 5位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
SPACE GYM銀座店の口コミ
SPACE GYM公式サイトはこちら
⑦eviGym銀座店｜”なりたい自分”をサポート
目標や悩みへの丁寧なカウンセリングと、身体状態や運動頻度などの診断内容を組み合わせて、お客様にあわせたトレーニングメニューを提案。入会金も退会もなく、1か月からでも始められるリーズナブルで明瞭な料金システムがgood‼
eviGymはライフスタイルに合わせられるパーソナルジムです| 入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 72,600円（税込） 12回/月 |
| 体験 | 5,500円（税込） （入会する方は無料） |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | 080-6828-4785 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F 銀座駅より徒歩４分・東銀座駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.8)※131人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 5位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
eviGymの口コミ
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⑧ACCEPT銀座店｜リバウンドしない、一生続けられるボディメイク
ACCEPTでは、経験豊富なプロトレーナーがあなた専属となり、一貫した指導を提供。
常にあなたの進捗を把握し、ブレのないサポートで確実に目標達成へ導きます。
ACCEPTは理想の身体を目指すパーソナルジムです| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 利用料金 | 220,000円（税込） 16回 |
| 体験 | 無料 |
| 支払方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | 080-7052-5320 ≫≫予約ページ |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１２−４ アジリア銀座 J’s402 東銀座駅より徒歩3分 銀座一丁目駅より徒歩4分 銀座駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(5.0)※191人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | 8位 ※アンケートと口コミでの独自調査 |
ACCEPTの口コミ
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アンケートでわかったパーソナルジムを選ぶ3つポイント
- 自宅や職場からアクセス
- ジムの環境や設備と料金
- トレーナーの質・トレーニング内容
パーソナルジムの利用経験がある方100人に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートをクラウドワークスにて行いました。
結果、最も重視されていた選び方は「通いやすさ」「効果に合う料金」「トレーナーの質・相性」であることがわかりました。
駅近で手ぶらでも通えるか、続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。
1.自宅や職場からのアクセス
始めはやる気に満ちているので、多少遠いジムでも通える気がするでしょう。しかし、実際に習慣となっていくと、遠いことで億劫になり、結果通えなくなることが多いのです。
ダイエットを成功するには、職場や自宅からアクセスの良いジムを選ぶのがベスト。
通勤や通学の途中にあるジムにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるジムであれば、交通費もかからずお得ですね。
2.ジムの環境や設備と料金
ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。
ウエアやタオルを忘れた日でも、レンタル用品が充実しているジムであればトレーニングできます。ジムに手ぶらでも行けるのかもポイントです。
パーソナルジムには目標にあったトレーニングプランがありますが、効果を出すにはそれなりの期間と費用がかかります。相場の確認と、自分の目標に照らし合わせ、無理なく継続できるジムを選びましょう。
3.トレーナーの質・トレーニング内容
パーソナルトレーニングを受ける上で大切になるのが、トレーナーとの相性です。
トレーナーとの相性が良いとモチベーションが上がり、結果に繋がりやすくなるものです。
また、資格の有無や経歴だけでなく、体験レッスンや無料カウンセリングでトレーナーとの相性が自分に合っているかしっかり確認してから入会することが重要です。
| 当サイトによるパーソナルジム調査概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
| 調査方法 | クラウドワークスによるアンケート・各サイトの口コミ評価 |
| 調査件数 | アンケート100人・口コミ調査600件 |
| 調査期間 | 2025年2月1日～６月4日 |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
パーソナルジムの体験レッスンを受けて入会までの流れ
- 体験レッスンの予約
- カウンセリング・体験トレーニング
- 具体的なトレーニングプラン作成
- 入会
1、問い合わせ・予約
パーソナルジムの公式ウェブのメールフォーム、LINEもしくはお電話でのお申し込みになります。
お申し込み後、ジムスタッフから確認の連絡がきて予約の完了となります。
初回来店・カウンセリング
予約した日時にジムに訪れ、初回のカウンセリングが行われます。カウンセリングでは、健康状態や、トレーニングの目標などについて具体的に話し合います。体組成を計測し、トレーニングプランをトレーナーに組んでもらいます。
体験トレーニング
各パーソナルジムで異なりますが、おおよそ30分ほどのトレーニングを行います。この時に、トレーニング内容の他に、施設充実度やトレーナーとの相性なども確認していきましょう。
トレーニングプログラムの提案と料金・契約説明
カウンセリングをもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案し、料金や契約内容について説明が行われます。不安なことなどありましたらこの時に質問しましょう。
契約・入会手続き
体験後、内容に納得ができましたら、契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、日程を組んで専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングで目標に向かってスタートしましょう！！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
パーソナルジムに通う前によくある疑問に回答します
よくある質問①：パーソナルジムって普通のジムとどう違うの？
答え： 一人ひとりに専属トレーナーがつき、運動内容や食事指導などすべてオーダーメイドで行います。痩せたい目標に向けて無駄なく最短ルートをサポートしてくれるのが特徴です。
よくある質問②：どれくらいで痩せられますか？
答え： 個人差はありますが、早い人では1ヶ月で−3kg〜−5kgの成果を感じる人もいます。3ヶ月〜6ヶ月で体型の変化を実感する方が多いです。
よくある質問③：食事制限はきついですか？
答え： 継続することがトレーニングの基本ですので、極端な制限はありません。あなたの生活に合わせた「続けられる食事改善」を行います。炭水化物も完全に抜く必要もありません。
よくある質問④：全くの運動初心者でも大丈夫ですか？
答え： 大丈夫です。初心者の方こそパーソナルジムがおすすめ。フォームや負荷をしっかりサポートしてくれるのでケガの心配も少なく、専門のトレーナーが組むメニューなので効率よく確実に痩せられます。
よくある質問⑤：リバウンドしませんか？
答え： 正しい運動と食習慣を学べばリバウンドしにくい体になります。卒業後も続けられる知識や習慣作りをサポートするのがパーソナルジムの魅力です。
よくある質問⑥：週何回通うのが理想ですか？
答え： 週2回が一般的ですが、ライフスタイルに合わせて週1回でもOK。効果を出したい方は週2〜3回が推奨です。
よくある質問⑦：料金は高いですか？
答え： 通常のジムより高めですが、「短期間で結果を出す」サポートがあるため、時間とお金を無駄にしないという意味ではコスパが高いと感じる方が多いです。
よくある質問⑧：どんな人が通っていますか？
答え： 20〜50代の女性やサラリーマン、産後ママ、結婚式前の方など、様々な「痩せたい理由」を持った方が通っています。
よくある質問⑨：持ち物は何が必要？
答え： 動きやすい服装とシューズ、タオルと飲み物が基本です。レンタルがあるジムで手ぶらで通えるところを選びましょう。
よくある質問⑩：毎回トレーナーは同じ人ですか？
答え： ジムによって異なりますが、多くのジムでは同じトレーナーが担当します。信頼関係を築きながら継続できるのが魅力です。トレーナーを指定できるか店舗に確認しましょう。
よくある質問⑪：生理中や体調不良の時はどうする？
答え： 無理にトレーニングする必要はありません。体調に応じて内容を調整したり、ストレッチ中心にすることもできます。
よくある質問⑫：筋肉がついてゴツくなりませんか？
答え： 女性がゴツくなることはまずありません。引き締まった「痩せ体型」を目指す内容が中心です。
よくある質問⑬：仕事帰りでも通えますか？
答え： 通えます。多くのジムが夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいです。シャワー完備でアメニティが充実しています。
よくある質問⑭：途中でやめたらどうなる？
答え： キャンセルポリシーはジムによって異なりますが、途中解約可能なプランも多くあります。入会前に必ず確認しましょう。
よくある質問⑮：まず何から始めたらいい？
答え： まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに申し込むのがおすすめ。実際に体験することで、自分に合っているか判断しやすくなります。
まとめ
この記事では、クラウドワークスによるアンケートと口コミ合わせて700件以上の調査を行った結果をもとに「24/7ワークアウト」「BEYOND」「ライザップ」「HABIT」「Dr・トレーニング」「SPACE GYM」「eviGym」「ACCEPT」の8店舗を、銀座で本当に効果の高いパーソナルジムとして紹介しました。
本気で痩せたいなら、自己流よりもプロの力を借りるのが最短ルートです。今回紹介したパーソナルジムはあなたの「本気」をしっかり受け止めて、理想の体型へ導いてくれます。
まずは気軽に体験から始めてみてください。
当記事作成にあたって参考にしたサイト
