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ライザップ長崎店口コミ評判 総合評価
ライザップ長崎店の口コミ20件を調査した結果の総合評価
「非常に高い評価！」
その根拠は各項目のスコアで高得点をとり総合評価が★4.5となったからです。
| ライザップ長崎店評価 | |
| 総合評価 | ★★★★★ 4.5 |
| 指導・結果の満足度 | ★★★★☆ 4.5 |
| スタッフの対応・接客 | ★★★★☆ 4.5 |
| ジム設備・清潔感 | ★★★★★ 5.0 |
| 価格の透明性 | ★★★★☆ 4.0 |
| アクセスの利便性 | ★★★★☆ 4.0 |
本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
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ライザップ長崎店の総合評価は、どの項目においても最高水準を誇る、非常に評判の良いプライベートジムです。
専属トレーナーの親身なサポート、無理なく続けられる食事制限とトレーニングプログラムで、短期間で結果に結びつき、多くの利用者から絶大な信頼を得ています。
最新設備が整い、清潔感あふれるトレーニング環境も高く評価されており、アクセスの便利さや料金の明確さも他にはない魅力として挙げられます。
総じて満足度が極めて高く、安心して通えるパーソナルジムとして、多くの方に自信を持っておすすめできる店舗です。
この記事では、ライザップ長崎店の基本情報と利用者の口コミ、料金や他店との比較を詳しく紹介します。本気でダイエットに取り組みたい方、ライザップに通うことを検討している方は参考にしてみてください。
通ってみてからの感想です。食事は巷に流行る糖質制限の指導ですが、自分で食事管理はできると思いました。糖質制限はトレーニングをしなくても痩せます。
トレーナーさんは良い方に当たらないと普通のジムにいるアルバイトさんと同じです。アシスタントの女性がいらっしゃいますがたまにカウンセリングの時間を入れられるのですが知識は誰もが知ってる事しか言いませんし、相談しても頼りになる感じはありません。建前上なら時間の無駄と思います。
費用は実際30万では終わりません。倍は払いました。
引用元：google
ライザップ長崎店の良い口コミを調査した結果
食事管理を徹底的にしてくださいます！
引用元：google
ひとまわり小さくなりました。
満足している点は脂肪が減って動きやすく、疲れにくくなりました。
満足していない点はまだ理想とする体型に届いていない点です。
もう少し脂肪を落としたいです。
引用元：getfit
一回り痩せて、2Lや3Lだったが、Lサイズが入るようになった。
背中の二重になってたお肉がきえました。
大きいサイズ専用のではなく、一般のブランドで洋服を選べるのが嬉しい。
健康診断の結果もよくなった。全体評価・満足度：5点
自分自身の価値観や知識では偏りがあり、客観的な第三者(トレーナー)による意見や知識がとても役に立ちます。
さすがはプロです。
トレーニングも一人では追い込めれませんし、やる気も出ないです。
自分のダイエットは、いつかしよう、これぐらいすればいいだろうと言う甘えがあったのだと分かりました。
体重の増減を、自分以上に考えてくれます。
体重が減ると一緒に喜んでくれ、停滞してても今までは自分で諦めてましたが、今は安心感があります。
継続してダイエットをしようと思えるのが良いです引用元：getfit
この年齢になって、これほど減量できると思っていなかったし、自分にこれほど続けて運動ができると思ってなかった。
引用元：getfit
ライザップ長崎店と長崎駅周辺のパーソナルジムを比較
長崎駅周辺には多くのパーソナルジムがあります。そのなかでも有名な店舗と比較していきます。
すべて2か月16回食事指導ありのコースでの比較となります。
| 店舗名 | 詳細情報 |
| B店 | 入会金：無料 コース：281,600円 体験料金：11,000円(50分) 全額返金保証：なし |
| ライザップ長崎店 | 入会金：55,000円 コース：327,800円～(16回)～ 体験料金：無料 ※カウンセリングのみ 全額返金保証：あり |
比較でわかること
比較するとライザップ長崎店の料金が高いことがわかります。
単純に月額料金だけで決めるのであれば他のジムの方が安く感じますが、短期間で結果を目指すライザップであれば、2～4か月で結果を出し、維持を自分で行えば、結果的にトータルコストが一番安くなります。
短期間で結果にコミットするライザップは、実は一番コスパが良いと言えるでしょう。
また、無料カウンセリングや条件は付きますが返金保証もあるライザップは始めやすいので、本気で変わりたいとお考えであれば結果へのサポートがあるライザップをおすすめします。
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ライザップ(RIZAP)長崎店の料金とプラン詳細
ライザップの料金は、他のジムと比べると高めの設定ですが、その分内容も充実しています。基本プランの他に、ペアトレーニングや短期集中コースなど、利用者のニーズに応じた多彩なプランが用意されています。例えば、2ヶ月間で16回のトレーニングを受けられるプランでは、298,000円（税込327,800円）となっています。また、分割払いも可能で、月々9,900円から始められる柔軟な支払い方法が提供されています。
| プラン | 50分トレーニング | 80分トレーニング |
|---|---|---|
| 全16回（2ヶ月） | 298,000円（税込 327,800円） | 498,000円（税込 547,800円） |
| 全24回（3ヶ月） | 432,000円（税込 475,200円） | 720,000円（税込 792,000円） |
| 全32回（4ヶ月） | 560,000円（税込 616,000円） | 934,400円（税込 1,027,840円） |
| 入会金 | 50,000円（税込み55,000円） |
ライザップの料金は、「入会金＋各コース料金」で構成されています。
初期費用や分割払いの柔軟性
ライザップの初期費用は、入会金55,000円（税込）と各プランの料金から構成されています。この金額を一度に支払うのが難しい方には、分割払いが選択肢として用意されています。分割払いを利用することで、初期費用の負担を軽減しつつ、ライザップの充実したプログラムを受けることができます。この仕組みは、多くの方にとって利用しやすいものとなっています。
ペアトレーニングなどお得なプランも
ライザップでは、個人向けプランの他にペアトレーニングプランも提供されています。これは、友人や家族と一緒にトレーニングを受けられるプランで、1人あたりの料金が個別プランよりも割安になるというメリットがあります。例えば、ペアトレーニングでは1人あたり約22万円から始めることが可能です。同じ目標を持つ仲間と励まし合いながら進められるため、モチベーションの維持にも効果的です。
30日間コース代金全額返金保証
ライザップは確かに料金は高めですが、全額返金保証があるので、お金を用意できる方はまずカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？
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ライザップ(RIZAP)長崎店の基本情報
ライザップ長崎店は、長崎県長崎市銅座町にある、観光通電停から徒歩1分のアクセスが便利なパーソナルジムです。朝7時から夜11時まで営業しているため、忙しいビジネスパーソンや主婦の方でも利用しやすい時間帯に設定されています。また、施設内は更衣室やシャワールーム、ロッカーなども完備され、トレーニングに必要なウェアやタオル、ミネラルウォーターなども提供されるため、手ぶらで通える点も大きな魅力です。また、無料カウンセリング 
を実施しており、入会前にじっくりと相談できる仕組みが整っています。初めての方でも安心して利用できる環境です。
| 評価 | ★★★★☆ 4.5 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | 観光通電停から徒歩1分 |
| 予約先 | 無料カウンセリング受付中／ライザップ（PR) |
| 地図 |
〒850-0841 長崎県長崎市銅座町１４−９ ICNビル 4F/5F
|
観光通電停から徒歩1分の便利なアクセス
ライザップ(RIZAP)長崎店は、観光通電停から徒歩1分の距離にあり、公共交通機関でのアクセスが良く、近くには商業施設も多く、ジムでのトレーニング後に買い物や食事を楽しむこともできます。これらの要素が相まって、長崎店は非常に利用しやすい環境を整えています。
ライザップ長崎店近くの駐車場
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ライザップ長崎店のよくある質問
ℚ、ライザップ長崎店の体験はできますか？
ライザップ長崎店では、体験はありませんが無料のカウンセリングが可能です。
無料カウンセリングでは体の計測、目標設定などをしっかりとしていきます。
TANITAの「高性能体組成計」で身体の計測をしてくれるので、筋肉量・体脂肪・内臓脂肪などを計ることが出来ますよ！
痩せるヒントたっぷりの体組成データがもらえるので無料カウンセリングに行って損はありません！
ℚ、ライザップ長崎店のトレーナーはどんな人がいますか？
ライザップ長崎店のトレーナーは、採用率3.2％という狭き門を合格したプロのトレーナーです。
さらに厳しい研修システムを達成した人間のみが教えているので納得のいく結果を出してくれる最高のパートナーとなってくれます。
一人一人のの目標や体力レベルに合わせた、最適なトレーニングプログラムを提供してくれます。
ℚ、ライザップ長崎店のトレーニングの内容は？
ライザップでは、個別のニーズに応じたマンツーマンのトレーニングを提供しています。
主に筋力トレーニングを中心に、体重管理や食事指導も行います。
ℚ、ライザップ長崎店のトレーニングの期間はどれくらいですか？
一般的には、2ヶ月間のプログラムが多く、16回のセッションが含まれています。
個々の目標に応じて、プログラムの期間や内容は調整可能です。
ℚ、ライザップ長崎店の食事指導はどのように行われますか？
食事指導は、トレーナーが個別に行い、栄養バランスを考慮した食事プランを提案します。
トレーナーは研究者や管理栄養士の指導の下、最新の栄養学を学んでおり、具体的な食事内容やカロリー管理についてもアドバイスがあります。
- 個別カウンセリング:
- まず、無料カウンセリングで、お客様の目標、体質、生活習慣、食生活の好みなどを詳しくヒアリング
- カウンセリングの結果に基づいて、お客様一人ひとりに最適な食事プランを作成
- 糖質制限をベースとした食事指導:
- ライザップの食事指導は、糖質をコントロール
- 糖質を適度に制限することで、血糖値の急上昇を抑え、食欲の安定と脂肪燃焼が起こります
- 毎日の食事報告とフィードバック:
- 毎食の食事内容を写真に撮り、専用アプリまたはLINEで担当トレーナーに報告
- トレーナーは、お客様の食事内容をチェックし、栄養バランスや糖質量を確認
- 必要に応じて、食事内容に関するアドバイスや改善点を伝え、次の食事に活かせるようにサポート
- 食事に関する疑問や不安にも、トレーナーが丁寧に対応
- 食事に関する知識の習得:
- トレーナーは、食事指導を通じて、お客様自身が正しい食事の知識を身につけられるようにサポート
- 糖質、タンパク質、脂質のバランスや、食材の選び方などを指導
- 外食やコンビニ食での選び方、低糖質レシピなども提供
- お客様自身が、正しい食生活を習慣化できるように、寄り添ってサポート
- 3つのステージに合わせた食事指導:
- ライザップのプログラムは、3つのステージ（減量期、筋肉向上期、スタイルキープ期）
- 各ステージに合わせて、食事内容や糖質量を調整
- 減量期には、糖質を制限して脂肪燃焼を促し、筋肉向上期には、筋肉を維持・成長させるためにタンパク質を積極的に摂る。スタイルキープ期には、リバウンドしないように、バランスの取れた食事を習慣化。
- 食事管理アプリやガイドブックの活用:
- 専用アプリ「RIZAP touch」で、食事の記録やトレーナーとのやり取り。
- 「食事ガイドライン」などのガイドブックを活用し、食事に関する知識を深める。
ℚ、ライザップ長崎店のトレーニングの効果はどのくらいで実感できますか？
効果の実感には個人差がありますが、一般的には数週間以内に体重の変化や体型の変化を感じる方が多いです。
ℚ、ライザップ長崎店のどのようなサポート体制がありますか？
ライザップでは、トレーニング中のサポートだけでなく、オンラインでのサポートやカウンセリングも提供しています。
トレーナーたちは心理学も学んでいるので、モチベーションを上げるための技術も持っています。
ℚ、ライザップ長崎店の全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、コース代金を全額返金する制度があります。
この制度は、いかなる理由でも30日以内であれば全額返金できるという業界が震撼するレベルの制度です。
以前は、満足できなかった場合に適用というルールがあったのですがルールが変更され「いかなる理由でも返金対象」となります。
例えば、
|
ただし、再入会ができないのでそれだけ注意が必要です。
安心して申し込めますよね！
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ライザップ長崎店カウンセリング～入会までの流れ
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブの予約フォームや電話から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。面談では、健康状態や、トレーニングの希望や目標などについて具体的に話し合います。
その後、体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に。
トレーニングプログラムの提案と料金・契約説明
初回の面談と測定したデータをもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案し、料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
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まとめ
|
ライザップ長崎店の口コミや店舗の詳細をまとめてご紹介しました。 その結果、「体重がしっかり落ちて痩せた」「身体が引き締まった」「短期間で成果が出た」など、多くの方々が予想以上の成果に満足していることがわかりました。 一方で、「料金は内容に見合った金額である」といった中立～悪い口コミや評判もありました。 まとめると、ライザップは高額な価格ではあるものの、しっかりと結果が期待できるパーソナルジムと言えるでしょう。 ライザップは全額返金保証があるので、お金を用意できる方はまずカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？ ライザップのカウンセリングは無料なので気軽に受けることができます。 |
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本当に痩せるのか不安でしたが、結果的に2ヶ月で約7キロ痩せることができたからです。
また、通い終わった後でもライザップで学んだ食事内容などが続けやすいと思ったからです。